Nasiuduk » Mens en Gezondheid
Artikelen 1 - 2 van 2 in de rubriek Mens en Gezondheid

Mens en Gezondheid

65plus? Beweeg!

Sport en beweging is van groot belang voor mensen van 65 jaar en ouder. Hoeveel lichaamsbeweging hebben ouderen nodig? Lichaamsbeweging is essentieel om gezond ouder te worden. Voor senioren is regelm… Lifestyle, 25-09-2015

Wie te weinig beweegt takelt sneller af

Het klinkt misschien wat overdreven maar er schuilt een kern van waarheid in. U weet wel dat regelmatig sporten en bewegen goed voor u is maar u vindt het lastig om vol te houden. De kunst is om activ… Lifestyle, 02-10-2015